INFO

Aperçu comparaison des POUDRE DE PROTEINES

MULTI PROTEIN de SPONSER® est une protéine multi-composantes de protéines de lait (engl.: casein), de protéines de lactosérum (engl.: whey) et d'ovalbumine. MULTI PROTEIN est polyvalente grâce à la combinaison spécifique des différentes sources de protéines, qui sont disponibles rapidement et lentement: comme protéine de base pour couvrir les besoins quotidiens en protéines et pour le développement et la récupération musculaire après une activité sportive. Grâce à sa digestion plus lente et donc à un apport durable en acides aminés, MULTI PROTEIN est également idéal pour le maintien de la masse musculaire et comme repas rassasiant (supplément) pour soutenir le régime alimentaire.

Le traitement doux par ultrafiltration et microfiltration (CFM) des protéines de lait et de lactosérum contenues garantit la qualité naturelle et offre la valeur biologique la plus élevée. La combinaison spécifique de sources de protéines forme le profil complet des acides aminés. Avec une teneur élevée en BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) et enrichie en plus avec l'acide aminé libre le plus important, la L-Leucine.

Entraînement de force: Favorise la croissance et le maintien de la masse musculaire. Il faut tenir compte d'un temps de digestion de 1 à 3 h, en fonction de la tolérance individuelle en fonction de la distance par rapport à l'activité physique. Pour une synthèse optimale des protéines, une portion de protéines doit être prise toutes les 3-4 heures (de toutes sources). Grâce à la forte proportion en caséine, il peut également être idéalement utilisé comme protéine dite de nuit.

Sport d'endurance: Favorise la récupération après l'effort et minimise la dégradation musculaire.

Protéines de base: Idéale comme protéine de base au quotidien ou comme repas rassasiant. En plus d'une alimentation de base variée.

MULTI PROTEIN est disponible en différentes saveurs et convient parfaitement comme complément fonctionnel et savoureux ou comme dessert à haute teneur en protéines. Par exemple, préparer en combinaison avec des bananes, des baies fraîches, des ananas ou de la crème glacée dans un mélangeur.

APPLICATION

Prendre idéalement tout au long de la journée ou après l'exercice.

PREPARATION

Préparer environ 2 cuillères/mesurettes(20 g) + 250 ml de lait/200 ml d'eau dans un shaker.

VALEURS NUTRITIVES

	100 g	1 Portion**
Energie kJ (kcal)	1405 (331)	422 (99)
lipides	0.9 g	0.3 g
dont acides gras saturés	0.5 g	0.2 g
glucides	4.7 g	1.4 g
dont sucres	2.5 g	0.8 g
protéines	76 g	23 g
sel	1.28 g	0.38 g

VITAMINES

	100 g	%NRV*	1 Portion**	%NRV*
E	12 mg	100%	3.6 mg	30%
C	80 mg	100%	24 mg	30%
B1	1.1 mg	100%	0.3 mg	30%
B2	2.2 mg	157%	0.7 mg	50%
B6	1.4 mg	100%	0.4 mg	30%
B12	2.5 μg	100%	0.7 μg	30%
Niacine	16 mg	100%	4.8 mg	30%
folic acid	200 μg	100%	60 μg	30%
Biotine	50 μg	100%	15 μg	30%
pantothenic acid	6.0 mg	100%	1.8 mg	30%

MINÉRAUX

	100 g	%NRV*	1 Portion**	%NRV*
Calcium	1100 mg	138%	330 mg	41%
Magnesium	250 mg	67%	75 mg	20%
Phosphorus	600 mg	86%	180 mg	26%

*Nährstoffbezugswerte/nutrient reference values
**1 Portion = 30 g + 200 ml Wasser

ACIDES AMINÉS

per 100 g protéine pure
ESSENTIEL	histidine	2.5 g
	isoleucine	5.6 g
	leucine	11.6 g
	lysine	8.6 g
	methionine + cystine	4.8 g
	phenylalanine + tyrosine	9.2 g
	threonine	5.0 g
	tryptophane	1.7 g
	valine	6.3 g
NON ESSENTIEL	alanine	4.2 g
	arginine	3.7 g
	acide aspartique	9.6 g
	acide glutamique	19.8 g
	glycine	2.0 g
	proline	7.8 g
	serine	5.3 g

valeur biologique (nach Oser): 165 (oeuf entier = 155)
Total BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin): 235 mg/g protéine pure

INGRÉDIENTS

Protéines en poudre 94% (protéines de lait ultrafiltré cross-flow, protéines de petit-lait microfiltré cross-flow, albumine d’oeuf), arômes, L-leucine 1%, carbonate de magnésium, épaississants (farine de graines de guar, xanthane), édulcorants (acésulfame K, neotame), vitamines (acide ascorbique, nicotinamide, acétate de alpha-tocophérol, pantothénate de calcium, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, mononitrate de thiamine, acide folique, biotine, cyanocobalamine), antioxydant ascorbate de sodium. Seulement 4.0 g lactose dans 100 g.

Développé et fabriqué en Suisse