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DEIN ZIEL Rehabilitation




Genesungsprozess unterstützen

• Proteinzufuhr auf 2-2,5 g/kg Körpergewicht erhöhen, um den Muskelverlust insbesondere bei hohem Immobilisierungsgrad zu kompensieren.
• Auf die Energiebilanz achten und bei Appetit der Proteinzufuhr Priorität einräumen.
• Supplementierung mit Kreatin für eine schnelle Regeneration der Muskelfunktion
• Omega-3-Fettsäuren einnehmen
• Bei Knochenbrüchen auf eine ausreichende Zufuhr von Vitamin D und Calcium achten.

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