Enormément de personnes souhaitent être le plus actif possible jusqu’à un âge avancé. Cependant, le corps commence à se dégrader. Chez les personnes âgées, le métabolisme ralentit tout en augmentant le besoin en différents nutriments. Les compléments alimentaires peuvent donc compléter ponctuellement une alimentation saine et variée et, associés à un mode de vie sain, contribuer à un bien-être général chez ces personnes.
Maintien de la masse musculaire des personnes âgées grâce à une alimentation riche en protéines
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