est prouvé que la créatine augmente les performances physiques dans le cadre d'efforts physiques intenses et de courte durée (p. ex. musculation, sprint, etc.). Disponible sous forme de poudre de CREATINE MONOHYDRATE 100% pure mais aussi sous forme de performance-complexe CREATINE PYRUMAX, qui a en outre été complétée par de la créatine-pyruvate couplée à des molécules et du magnésium (sous forme de capsules).

a créatine est listée par des organismes internationaux reconnus dans le domaine des sciences du sport et de la nutrition (Swiss Sports Nutrition Society, Australian Institute of Sport) comme supplément A présentant une efficacité maximale.