Elektrolyte sind für alle Sporttreibenden relevant. Eine besonders grosse Bedeutung haben sie bei längeren Ausdauerbelastungen wie Laufen, Trailrunning, Radfahren oder Triathlon, bei intensiven Trainings und Wettkämpfen in der Hitze sowie bei Personen mit hoher Schweissrate oder stark salzhaltigem Schweiss.

Reines Wasser ersetzt zwar die verlorene Flüssigkeit, gleicht jedoch keine Elektrolytverluste aus. Sportgetränke mit Elektrolyten oder Elektrolytgetränke bieten klare Vorteile: Sie können die Flüssigkeitsaufnahme im Darm durch Natrium und Glukose verbessern, den Elektrolythaushalt stabilisieren, die Leistungsfähigkeit unterstützen und das
Risiko von Krämpfen und frühzeitiger Ermüdung reduzieren.
Wer ausschliesslich Wasser trinkt, verdünnt die Elektrolytkonzentration im Blut. Dies kann die Leistungsfähigkeit zusätzlich reduzieren und im Extremfall zu einer Hyponatriämie mit Symptomen wie Schwindel, Zittern und Übelkeit führen.

Mit der Sweat Test Schweissanalyse lässt sich der individuelle Flüssigkeits- und Natriumverlust präzise bestimmen. Darauf aufbauend kann eine individuelle Hydrationsstrategie erstellt werden, um Trainings und Wettkämpfe optimal versorgt anzugehen.

SPONSER hat eine Vielzahl von Produkten im Sortiment, die der Elektrolytzufuhr dienen: Die kalorienarmen Brausetabletten in fünf erfrischenden Aromen zum Auflösen in Wasser. Salt Caps zum Schlucken oder Auflösen in Wasser mit angenehm salzigem Aroma. Das komplett geschmacksneutrale Getränkepulver Electrolytes Pure zur individuellen Dosierung. Und das kohlenhydrathaltige Getränkepulver Hydration Preloader zur Vorbereitung auf Hitze- und Langzeitbelastungen. Ausserdem liefern natürlich auch die bewährten Sportgetränke Competition® und Ultra Competition, ebenso wie Liquid Energy Gels und High Energy Bars zweckmässige Mengen an Natrium und anderen Elektrolyten für jegliche Art von sportlichen Aktivitäten.

Beide Produkte lassen eine individuelle Dosierung zu. Während Salt Caps ein angenehm salziges Aroma aufweisen, kommt das Electrolytes Pure Getränkepulver komplett geschmacksneutral daher.

Electrolytes Tabs ergeben ein erfrischendes Elektrolytgetränk mit fruchtigem Aroma. Mit dem Getränkepulver Electrolytes Pure lässt sich hingegen pures Wasser in ein Elektrolytgetränk ohne Geschmack verwandeln oder beliebige Getränke individuell mit Elektrolyten anreichern.
Ein weiterer Unterschied: Electrolytes Pure kommt vollständig ohne Zucker, Süssstoffe und künstliche Aromen aus. Dadurch eignet es sich ideal für eine bedarfsgerechte Elektrolytzufuhr, ohne Geschmack oder Süsse eines Getränks zu verändern.

Hydration Preloader ist ein neutral schmeckendes Getränkepulver, das rund 60–90 min vor einem Training oder Wettkampf unter Hitzebedingungen eingenommen wird. Eine Portion liefert nicht nur 1000 mg Natrium, sondern auch 20 g leicht verdauliche Kohlenhydrate basierend auf Wachsmaisstärke bei nur gerade 0.1 g Zucker.

Zusammengefasst: Carbo Loader optimiert die Kohlenhydratspeicher vor der Belastung, während Hydration Preloader die Hydration und Elektrolytversorgung vor dem Start gezielt beeinflusst.
Carbo Loader ist eine hochkonzentrierte Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung zur gezielten Auffüllung der Kohlenhydratspeicher in den letzten 24–48 Stunden vor einem Wettkampf oder einer langen Ausdauerbelastung. Eine Portion liefert 73 g Kohlenhydrate aus verschiedenen Quellen sowie Elektrolyte und zeichnet sich durch eine tiefe Osmolalität und gute Verträglichkeit aus. Carbo Loader eignet sich zudem zur Unterstützung der Regeneration, beispielsweise in Trainingslagern oder zwischen mehreren Wettkampftagen. Hydration Preloader verfolgt hingegen ein anderes Ziel: Er wird 60–90 Minuten vor der Belastung konsumiert und dient der gezielten Vorbereitung des Flüssigkeits- und Elektrolythaushalts. Mit 1000 mg Natrium, weiteren Elektrolyten und 20 g Kohlenhydraten pro Portion unterstützt er insbesondere bei Hitze, hohem Schweissverlust oder langen Belastungen einen optimalen Start in Training und Wettkampf.