CARNITIN 1000 : boisson sportive et ampoule buvable avec L-Carnitine de SPONSER

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Qu'est-ce que la carnitine et quand la L-carnitine est-elle utile ?

La L-carnitine est une substance que le corps peut produire de manière endogène, mais parfois en quantité insuffisante dans certaines conditions. Elle se trouve principalement dans les aliments d'origine animale, notamment la viande rouge, et est presque absente des aliments d'origine végétale. Des études ont montré qu'une augmentation de la teneur en carnitine dans les muscles améliore la combustion des graisses et favorise une meilleure endurance. Il est également prouvé qu'une supplémentation en L-carnitine après un effort physique réduit les taux de lactate, de cortisol, de créatine kinase et d'ammoniaque, ce qui signifie un stress oxydatif moindre et un effet protecteur sur les micro-vaisseaux sanguins contre les lésions oxydatives. Bien que la L-carnitine ne soit pas un brûleur de graisses en soi, elle favorise une combustion accrue des graisses après l'activité physique, en optimisant un métabolisme des graisses déjà activé par l'effort. Une supplémentation peut aussi être recommandée dans le cadre d'un régime pauvre en viande, comme chez les personnes végétariennes ou végétaliennes.

CARNITIN 1000 de SPONSER

La boisson minérale CARNITIN 1000 Mineral Drink contient 1000 mg de L-carnitine pure par portion et est idéale pour les sportifs à la recherche d'une boisson électrolytique pauvre en calories pour favoriser le métabolisme des graisses. Enrichie en minéraux essentiels tels que le fer, le calcium, le magnésium et le zinc, elle offre une option rafraîchissante, à consommer pendant les repas ou lors d'entraînements légers. En plus de ses ingrédients fonctionnels, elle contient des fibres alimentaires solubles. Cette boisson est sans gluten, végétalienne et sans gélatine. L'ampoule buvable CARNITIN 1000 renferme également 1000 mg de L-carnitine pure, enrichie en vitamines B, zinc et magnésium, pour soutenir encore davantage le métabolisme énergétique. Ce produit convient aussi aux végétaliens.

FAQ sur le chargement en carnitine, la combustion des graisses et la réduction du poids

Pour augmenter efficacement la teneur en carnitine musculaire d'environ 20%, une supplémentation de 12 semaines est nécessaire, comprenant 2 x 80 g de glucides par jour et 2 x 2 g de L-carnitine. Cette approche permet, d'une part, d'améliorer le métabolisme des graisses lors d'efforts d'endurance prolongés et aérobies, et d'autre part, de ralentir l'accumulation de lactate lors d'activités anaérobies intenses, ce qui contribue, au final, à une meilleure performance sportive globale.

Une supplémentation à long terme en L-carnitine ne convient pas à tout le monde en raison de la durée prolongée de la prise et de la quantité importante de glucides nécessaire pour une absorption optimale. Il est donc important d'évaluer chaque cas individuellement et de suivre cette supplémentation de manière rigoureuse. Dans de nombreux cas, une supplémentation à court terme en carnitine peut être plus judicieuse et suffisante.

Une supplémentation à haute dose (2000 à 4000 mg) peu de temps avant une activité sportive est recommandée, car la L-carnitine circulante est reconnue pour son effet protecteur vasculaire contre les lésions oxydatives au niveau des micro-vaisseaux sanguins. Les ampoules buvables CARNITIN 1000 ou CARNIPURE, à base de tartrate de L-carnitine pure, offrent une prise simple et pratique. Il est conseillé de les associer à un repas contenant des glucides pour une absorption optimale.

Non, les protocoles de chargement mentionnés (à long et à court terme) visent à améliorer le métabolisme des graisses pour optimiser les performances d'endurance sportive, et non à favoriser la perte de poids. Utiliser la L-carnitine dans ce but serait une erreur, car lors d'un régime, l'objectif principal est d'augmenter la combustion des graisses de manière globale et durable, plutôt que de cibler spécifiquement les muscles.

CARNIPURE de SPONSER® est un complément alimentaire sous forme de poudre instantanée, contenant de la L-carnitine de la marque de qualité « Carnipure® », garantissant des matières premières de la plus haute qualité sans additifs indésirables. Ce produit est idéal pour les ultra-athlètes axés sur la performance, permettant d'enrichir facilement les aliments et boissons. Le tartrate de L-carnitine 100% pur est également adapté aux sportifs suivant un régime végétalien et présentant une carence en carnitine.

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Lors de plus de 100 événements sportifs avec plus de 100 000 athlètes chaque année, les produits SPONSER® ne sont pas seulement mis à l'épreuve dans des conditions de laboratoire, mais aussi dans des tests pratiques. Ainsi, non seulement nos produits, mais aussi nos athlètes ont toujours une longueur d'avance sur la concurrence.

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De nombreux athlètes de renom font confiance à SPONSER® et à nos produits. Un large réseau d'athlètes - des champions olympiques aux athlètes amateurs - assure un précieux transfert d'expérience.

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SPONSER® développe ses formulations de manière indépendante en accord avec les dernières découvertes scientifiques et reste ainsi en échange permanent avec des leaders d’opinions de renom dans le domaine de la nutrition sportive, ainsi qu’avec des hautes écoles, des médecins et des athlètes de haut niveau. En conséquence, les produits convainquent grâce à une grande crédibilité, à une fonctionnalité optimale et une bonne tolérance.

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Carnitine et L-carnitine : les avantages pour les sportifs

CARNITIN 1000

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Qu'est-ce que la carnitine et quand la L-carnitine est-elle utile ?

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