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Art. 18158 | EAN 7611174181582
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Aperçu comparaison des poudre de proteines
Pro Recovery de Sponser® est un shake de récupération protéines-glucides pour les athlètes exigeants en termes d'endurance et de force.
La teneur en protéines de haute qualité consiste en une combinaison unique des composants protéiques que sont le lactosérum, l'œuf et la caséine dans un rapport de 1:1:1 et des hydrolysats de protéines de lait pré-coupés. Cette combinaison de protéines assure à la fois une récupération optimale après une activité physique ainsi qu’une croissance et un maintien de la masse musculaire.
Le mélange de différents types de glucides favorise la première phase de récupération et la reconstitution des réserves de glycogène après l’effort, sans fournir de quantités excessives de glucides et de calories. Pro Recovery peut donc être utilisé de manière plus flexible et peut être pris en compte si les glucides sont consommés ailleurs pendant ou après l'exercice - par exemple par le biais de boissons pour sportifs, de barres ou du repas principal suivant.
Pro Recovery est en outre enrichi en acides aminés - leucine et glutamine. Grâce à sa teneur élevée en protéines (respectivement 41%), ce shake de récupération peut également être utilisé comme shake protéiné sans édulcorant.
De préférence 1 shake avant et 1 shake après l’effort.
Remarque: En plus d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Mélanger 3 1/2 dosettes (50 g) de poudre dans 200 ml d'eau.
Contient < 0,5 g de lactose par portion (préparation à base d'eau).
|
|
100 g |
1 portion** |
|
énergie kJ (kcal) |
1489 (351) |
744 (175) |
|
lipides |
1.6 g |
0.8 g |
|
dont acide gras saturés |
0.9 g |
0.5 g |
|
glucides |
41 g |
21 g |
|
dont sucres |
20 g |
10 g |
|
fibres alimentaires |
5.4 g |
2.7 g |
|
protéines |
41 g |
21 g |
|
sel |
1.28 g |
0.64 g |
|
|
100 g |
%NRV* |
1 portion ** |
%NRV* |
|
E |
12 mg |
100% |
6.8 mg |
50% |
|
C |
80 mg |
100% |
40 mg |
50% |
|
B1 |
1.2 mg |
109% |
0.6 mg |
55% |
|
B2 |
1.4 mg |
100% |
0.7 mg |
50% |
|
niacine |
16 mg |
100% |
8.0 mg |
50% |
|
B6 |
1.4 mg |
100% |
0.7 mg |
50% |
|
acide folique |
180 µg |
90% |
90 µg |
45% |
|
B12 |
3.4 µg |
136% |
1.7 µg |
68% |
|
biotine |
50 µg |
100% |
25 µg |
50% |
|
acide pantothénique |
5.6 mg |
93% |
2.8 mg |
47% |
|
|
100 g |
%NRV* |
1 portion** |
%NRV* |
|
sodium |
510 mg |
-- |
255 mg |
-- |
|
calcium |
300 mg |
38% |
150 mg |
19% |
|
phosphore |
220 mg |
31% |
110 mg |
16% |
|
magnésium |
160 mg |
43% |
80 mg |
21% |
*NRV, nutrient reference values
**1 portion = 50 g de poudre + 200 ml d'eau. 100 ml de la préparation contient 372 kJ (88 kcal)
Total BCAA (leucine, isoleucine, valine): 210 mg/g protéine pure
|
per 100 g protéine pure |
||
|
essentiel |
histidine |
1.9 g |
|
isoleucine |
5.9 g |
|
|
leucine |
13.5 g |
|
|
lysine |
9.0 g |
|
|
méthionine + cystine |
4.3 g |
|
|
phénylalanine + tyrosine |
6.5 g |
|
|
thréonine |
6.2 g |
|
|
tryptophane |
1.8 g |
|
|
valine |
5.8 g |
|
|
non essentiel |
alanine |
4.7 g |
|
arginine |
2.9 g |
|
|
acide aspartique |
10.0 g |
|
|
acide glutamique incl. glutamine |
20.9 g |
|
|
glycine |
1.9 g |
|
|
proline |
6.2 g |
|
|
sérine |
5.0 g |
|
Protéines en poudre¹ 44% (isolats de protéines dérivées de filtration cross-flow [petit-lait, lait], caséine micéllaire, albumine d'œuf, hydrolysats de protéines [caséine, petit-lait]), maltodextrine, saccharose, fructose, polydextrose, hydrolysat d’amidon demaïs cireux, arômes,acides aminés 3% (L-leucine, L-glutamine),hydrolysat de protéines de fèves² 2.4% [PeptiStrongTM],lactate de magnésium, extrait de vanille, chlorure de sodium,émulsifiants lécithines (tournesol, soja),vitamines (acide ascorbique, nicotinamide, acetate de alpha-tocophérol, pantothénate de calcium, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, mononitrate de thiamine, acide folique, biotine, cyanocobalamine).
Développé et fabriqué en Suisse
Ich nutze das Pro Recovery nach jeder HIT-Einheit in der Früh. Neben Protein hilft mir der hohe Kohlenhydratgehalt bei der Regeneration. Einfach mit Wasser im Shaker anmischen, trinken und ready für den Arbeitstag. Absolutes Must-have in meiner Sporttasche!
Très bon

Lors de plus de 100 événements sportifs avec plus de 100 000 athlètes chaque année, les produits SPONSER® ne sont pas seulement mis à l'épreuve dans des conditions de laboratoire, mais aussi dans des tests pratiques. Ainsi, non seulement nos produits, mais aussi nos athlètes ont toujours une longueur d'avance sur la concurrence.
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