INFO

Aperçu comparaison des POUDRE DE PROTEINES

PRO RECOVERY de Sponser® est un shake de récupération protéines-glucides pour les athlètes exigeants en termes d'endurance et de force. La teneur en protéines de haute qualité consiste en une combinaison unique des composants protéiques que sont le lactosérum, l'œuf et la caséine dans un rapport de 1:1:1, ainsi que du colostrum et des hydrolysats de protéines de lait pré-coupés. Cette combinaison de protéines assure à la fois une récupération optimale après une activité physique ainsi qu’une croissance et un maintien de la masse musculaire.

Le mélange de différents types de glucides favorise la première phase de récupération et la reconstitution des réserves de glycogène après l’effort, sans fournir de quantités excessives de glucides et de calories. PRO RECOVERY peut donc être utilisé de manière plus flexible et peut être pris en compte si les glucides sont consommés ailleurs pendant ou après l'exercice - par exemple par le biais de boissons pour sportifs, de barres ou du repas principal suivant.

PRO RECOVERY est en outre enrichi en acides aminés - leucine et glutamine. Grâce à sa teneur élevée en protéines (respectivement 44 % et 50 %), ce shake de récupération peut également être utilisé comme shake protéiné sans édulcorant.

APPLICATION

De préférence 1 shake avant et 1 shake après l’effort.

PREPARATION

3 dosettes (40 g) + 150 ml d'eau ou 2.5 dosettes (35 g) + 200 ml lait dans un shaker/mélangeur.

Remarque: à utiliser en complément d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Contient = 0,5 g de lactose par portion (préparation à base d'eau).

VALEURS NUTRITIVES

	100 g	1 Portion**
Energie kJ (kcal)	1572 (370)	630 (150)
lipides	0.6 g	0.2 g
dont acide gras saturés	0.3 g	0.1 g
glucides	40 g	16 g
dont sucres	31 g	13 g
fibres alimentaires	0.7 g	0.3 g
protéines	50 g	20 g
sel	1.13 g	0.45 g

VITAMINES

	100 g	%NRV*	1 Portion **	%NRV*
E	12 mg	100%	4.8 mg	40%
C	40 mg	50%	16 mg	20%
B1	0.6 mg	50%	0.2 mg	20%
B2	0.7 mg	50%	0.3 mg	20%
Niacine	8.0 mg	50%	3.2 mg	20%
B6	0.7 mg	50%	0.3 mg	20%
folic acid	125 µg	63%	50 µg	25%
B12	4.0 µg	160%	1.6 µg	64%
Biotine	25 µg	50%	10 µg	20%
acid pantethénique	3.0 mg	50%	1.2 mg	20%

SELS MINÉRAUX

	00 g	%NRV*	1 Portion**	%NRV*
Natrium	450 mg	--	180 mg	--
Calcium	550 mg	69%	220 mg	28%
Phosphor	360 mg	51%	144 mg	21%
Magnesium	56 mg	15%	22 mg	6%

*NRV, nutrient reference values
**1 Portion = 40 g + 150 ml Wasser. 100 ml fertige Zubereitung enthalten 420 kJ (100 kcal).
Total BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin): 210 mg/g Reinprotein

ACIDES AMINÉS

per 100 g Reinprotein
essentielle	Histidin	2.2 g
	Isoleucin	5.3 g
	Leucin	13 g
	Lysin	7.4 g
	Methionin + Cystin	4.6 g
	Phenylalanin + Tyrosin	8.2 g
	Threonin	5.1 g
	Tryptophan	1.5 g
	Valin	6.2 g
nicht-essentiell	Alanin	4.2 g
	Arginin	3.6 g
	Asparaginsäure	9.2 g
	Glutaminsäure inkl. Glutamin	21 g
	Glycin	2.2 g
	Prolin	6.5 g
	Serin	5.4 g

INGRÉDIENTS

Protéines en poudre 54% (isolats de protéines dérivées de filtration cross-flow [petit-lait, lait], caséine micéllaire, albumine d'œuf, hydrolysats de protéines [caséine, petit-lait], colostrum bovin 3.5%), saccharose, fructose, hydrolysats d’amidon 7% (maïs cireux, riz), acides aminés 4% (L-leucine, L-glutamine), arômes, sels minéraux (citrate de sodium, lactate de magnésium), extrait de vanille 1%, poudre de caramel, vitamines (acide ascorbique, nicotinamide, acetate de alpha-tocophérol, pantothénate de calcium, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, mononitrate de thiamine, acide folique, biotine, cyanocobalamine).