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Whey Protein, ou protéine de lactosérum en français, est également appelée protéine de petit-lait. Elle est considérée comme la protéine la plus complète car elle contient tous les acides aminés essentiels dont notre corps a besoin dans des proportions idéales. La protéine de lactosérum est particulièrement importante pour les sports de force, la construction musculaire et la régénération.
